Bữa sáng của con nhỏ trên thế giới có những gì?

Đã bao giờ bạn tự thấy việc cho trẻ bé bỏng ăn như một trò chơi đánh vật chưa? Bạn hữu trẻ sẽ chạy khắp nhà, gào thét, thậm chí hất đổ ăn uống giả dụ chúng không muốn. Tất nhiên, dù có như thế thì các ông bố bà mẹ cũng không thể "chiều lòng" các con mà cho ăn những thứ như pizza, gà rán hay một cốc coca kềnh càng được.

Mỗi nước trên nhân loại sẽ có một bữa sáng không giống nhau, tùy thuộc vào văn hóa, kinh tế và những lề thói của cư dân. Ví dụ như con nhỏ tại một số nước không thích ăn rau xanh thì sẽ được tăng lượng nước hoa quả hay các bữa ăn tại đa dạng nước châu Á thì không thể thiếu cơm được. Dù thành phần món ăn có đa dạng đi nữa thì cũng phải đảm bảo bọn trẻ được toàn vẹn dưỡng chất.

Nếu như còn đang lơ là bữa sáng của bản thân, hãy học theo kinh nghiệm của các ông bố bà mẹ với bữa ăn siêu chuẩn như này.

Tại Tây Ban Nha, bữa sáng của trẻ tí hon thường có tôm cừu, ăn kèm với gạo lứt. Ngoài ra, sẽ không thể thiếu ớt tươi, một miếng cam và loại súp lạnh gazpacho nổi tiếng của xứ sở bò tót.

Tới với vương quốc Anh, trẻ em được các bậc cha mẹ cho ăn sáng với cá viên, cải Brussels, cơm trộn với đậu. Trong khi, còn có cải bắp và món tráng miệng là sữa chua ăn kèm với thực phẩm dinh dưỡng granola.

Bữa sáng của trẻ thơ Mỹ trông có vẻ nhẹ nhàng hơn và các món ăn khá phổ biến: gà viên, khoai tây nghiên, đậu xanh hấp, bánh chocolate và hoa quả.

Một ngày mới của con trẻ Ukraine mở đầu với khoai tây nghiền, xúc xích, cải bắp và món ăn "tủ" của người địa phương Ukraine: súp borscht với thành phần chính là củ cải các con phố. Các em nhỏ bé cũng sẽ tráng miệng với bánh pancake.

Bữa ăn của con trẻ Pháp có vẻ rất đúng gout của ẩm thực nước này: giết mổ bò tái (hoặc chín), phô mai, cà rốt nướng, trái kiwi, măng tây và táo.

Tại Hàn Quốc, các em bé dại ăn uống với món ăn khá truyền thống:kim chi, cơm với đậu phụ, súp cá và phổ quát loại rau xanh.

Người Ý cũng có những món ăn sáng cho trẻ bé xíu rất đặc trưng như cá và salad rau, mỳ ý sốt cà chua, bánh mỳ và nho.

Có vẻ như bữa ăn của con trẻ Brazil khá phổ thông đạm hơn so với các nước khác khi các em có làm thịt lợn xào rau, cơm ăn kèm với đậu đen, bánh mỳ, rau xanh và chuối plantain nướng.

Con nít Phần Lan sẽ khởi đầu ngày mới với súp đậu, cà rốt, củ cải các con phố, pancake và thức ăn tươi.

Xem nhiều hơn: máy bơm công nghiệp