Bạn có nghĩ rằng yếu tố duy nhất của việc "học" là khiến thế nào để ghi nhớ? Khi chiêm nghiệm lại thì trường hợp đó không ứng dụng với số đông mọi người. Nếu như bạn thử khiến cho một cuộc thăm dò và dò xét xem làm thế nào để ghi nhớ mọi thứ nhanh chóng, toàn bộ trong số người được phỏng vấn có thể sẽ cho bạn câu tư vấn giống nhau.
Nếu bạn muốn ghi nhớ một cái gì đó một phương pháp nhanh lẹ và triệt để, sự lặp lại sẽ luôn là giải pháp hiệu quả. Tất nhiên, yếu tố là nhớ lại một cái gì đó đòi hỏi phải học, và mỗi người khác nhau sẽ có chính sách học theo những cách khác biệt. Dưới đây là vài bước thông dụng để khiến cho bậc thầy trong nghệ thuật gợi nhớ để bạn có thể mở đầu ghi nhớ một tấn dữ liệu trong một khoảng thời gian ngắn.
Trước khi chúng tôi mở màn, bạn quan trọng lập một cái gì đó: thính giác, thị giác, hoặc kinh nghiệm? Giả dụ bạn là một người học bằng thính giác, đó là bí quyết hiệu quả nhất để bạn có thể hiểu tin tức vì bạn đang nghe. Nếu như như bạn có thể hình dong, nhìn thấy một cái gì đó mới lạ để tò mò, và cách thức thứ ba là kinh nghiệm học tập giống như việc học hỏi từ các sự kiện. Công chúng có một sự cấu kết ít ra hai trong ba loại này để ghi nhớ tốt, nhưng có thể áp dụng một vài bước tìm hiểu dưới đây để xem có phù hợp với phong cách của bạn để có thể khởi đầu việc ghi nhớ mọi thứ lập cập và hiệu quả.
Bước 1: Chuẩn bị
Để tối ưu hóa việc ghi nhớ của bạn, hãy chú ý đến mà môi trường mà bạn chọn. Đối với phần lớn dân chúng, yếu tố này có tức là chọn một khu vực giảm thiểu xa phổ quát phiền nhiễu, mặc dầu vài người lại có khuynh hướng phát triển mạnh việc học ở các khu vực công cộng. Mua ra những gì bổ ích nhất cho việc học tập của phiên bản thân để bạn có thể mở đầu.
Tiếp theo, mở đầu uống trà. Thật lạ phải không? Nhưng khoa học chắc chắn trà xanh là một chất xúc tác thiên nhiên để cải thiện trí tưởng. Khi bạn càng lớn, hóa chất độc hại sẽ gây tổn hại tế bào thần kinh và khớp thần kinh của chúng, dẫn tới mất trí tưởng và thậm chí cả bệnh Alzheimer. Và vậy là trà xanh có chứa các thích hợp chất, chặn lại độc tố này và giữ cho các tế bào não của bạn hoạt động lâu hơn hồ hết.
Bước 2: Khắc ghi những gì bạn đang Ghi nhớ
Yếu tố này đặc biệt hữu ích giả dụ bạn đang cố gắng để ghi nhớ tin tức từ một bài giảng. Dùng một máy ghi âm để theo dõi toàn bộ các sự kiện, cốt truyện trong tiết học và lắng nghe nó. Giả dụ bạn đang nỗ lực để ghi nhớ một bài phát biểu, đọc thật to, ghi âm lại những gì độc giả bài phát biểu lớn tiếng và lắng nghe giọng nói của bản thân mình nói. Rõ ràng, đây là vẻ ngoài có lợi nhất cho những bạn học bằng thính giác vì nó bảo đảm rằng bạn đang được đặt trong bối cảnh từ một bài giảng và sẽ giúp bạn tìm hiểu các tin tức mau lẹ hơn.
Bước 3: Viết lại mọi thứ
Trước khi bạn bắt đầu cố gắng nhớ lại mọi thứ trong khoảng bộ nhớ, hãy viết và lặp lại các tin tức. Điều này sẽ giúp bạn trở thành thân thuộc hơn với những gì bạn đang cố gắng để ghi nhớ. Làm cho nhân tố này trong khi nghe băng thu thanh của bạn cũng có thể giúp bạn giữ lại hồ hết dữ liệu. Chế độ này khá có lợi nhất cho người học theo kinh nghiệm.
Bước 4: Xem phần ghi chú của bạn
Hiện nay khi mọi thứ được viết ra trong tờ giấy hay sổ chú giải, tách chúng ra thành đa số. Nhân tố này rất tuyệt vời cho người học bằng phép tắc thị giác, đặc biệt là nếu như bạn sử dụng mã màu để phân biệt các đối tượng. Công việc này sẽ giúp bạn dễ dàng mường tưởng và mở đầu phân tách các thông tin được lưu lại trong não của bạn.
Bước 5: ứng dụng việc lặp đi lặp lại để thu thập ghi nhớ
Đối với mỗi dòng văn bản, hãy lặp lại vài lần và nỗ lực nhớ lại mà không cần nhìn. Để có thể ghi nhớ được cả đoạn hay bài , chỉ cần thêm các thông tin mới với những gì bạn vừa học được theo phương thức lũy tiến. Điều này sẽ giữ phần lớn mọi thứ trong bộ nhớ ngắn hạn của bạn mà không bị phai hay trôi mất. Hãy khiến cho vấn đề này cho tới khi bạn đã thuộc lòng phần đó và bạn có thể bắt đầu nhớ lại toàn bộ. Không đi lại tới phần khác giả dụ như bạn chưa học thuộc lòng hoàn toàn. Yếu tố này chủ đạo ứng dụng cho những bạn học theo phương pháp tưởng tượng nhưng giả dụ bạn đọc to để ghi nhớ thì bạn cũng đang áp dụng thính giác.
Bước 6: Hãy viết ra từ bộ nhớ
Hiện nay bạn có thể nhớ lại một phần hay toàn bộ, viết mọi thứ từ những gì bạn đã ghi nhớ được. Yếu tố này sẽ củng cố toàn bộ những gì mà bạn đã nạp vào bộ nhớ của bản thân, đây đích thực hữu ích để học theo hiệ tượng dùng trải nghiệm.
Bước 7: Dạy cho một khách hàng nào đó (hoặc chính bạn)
Nguyên tắc hiệu quả nhất để gợi nhớ lại mọi thứ chính là giáo huấn thông tin cho người khác. Bạn có thể khiến vấn đề này bằng phổ biến cách thức khác nhau. Bạn có thể giảng dạy các kiến thức với một bạn nào đó ngồi ngay trước mặt bạn (hoặc trước gương, nếu như là chính mình). Hình thức hiệu quả bằng việc tạo ra các bài kiểm tra cho những người khác. Lấy tin tức và dự đoán những câu trả lời cũng như những câu hỏi đáp lại. Sử dụng nhiều sự chọn, thích hợp để trình bày các dữ liệu ở dạng thể nghiệm, và xem cách người khác làm cho.
Bước 8: Hãy nghỉ dưỡng
Cuối cùng, hãy chú ý trí của bạn được thả lỏng. Nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn mà không cần suy nghĩ về những gì bạn vừa học được. Bạn sẽ tậu ra những gì bạn thực sự biết, tuy nhiên, và điều này sẽ giúp bạn tập trung tham gia các mục còn yếu, chưa hiểu được. Hãy quay về ngay sau khi đã nghỉ ngơi, bạn sẽ bất thần với trí tưởng của bản thân mình đấy.
Xem nhiều hơn: máy bơm dân dụng giá rẻ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét