Trí tưởng “đỉnh” để học bài với tốc độ cao thuộc
Những con số hay lí thuyết khô khan của môn lịch sử, địa lý, văn học… sẽ không còn làm bạn đau đầu nữa vì ăn chocolate đen có thể làm bạn tăng vận tốc ghi nhớ lên tới 30%. Đây là kết quả tìm hiểu của các nhà khoa học tại trường Đại học Harvard (Hoa Kỳ) hẳn hoi đấy nhé!
Flavonoid có trong chocolate có chức năng cải thiện dòng máu chảy tới não, cải thiện trí nhớ một cách thiên nhiên. Chỉ cần 2 cốc chocolate nóng có thể làm tăng dòng máu đến não trong vòng từ 2 đến 3 giờ. Điều này khiến tăng thêm tốc độ ghi nhớ của não, giúp bạn học bài nhanh thuộc và ghi nhớ lâu hơn. Còn gì tuyệt vời hơn khi tự tín đi thi mà trong đầu luôn có đầy đủ kiến thức nhỉ.
Bài dài và lý thuyết khô khan không là vấn đề khi bạn có trí nhớ tốt
Tăng sự tập trung, khắc phục bài thi lập cập
Thuộc bài thôi chưa đủ để bạn hoàn hảo vượt qua mùa thi. Khi chạm mặt phải đề thi tuy không hóc búa nhưng dài “tám chục” trang làm bạn mới làm nửa tuyến phố đã uể oải, kém dồn vào một chỗ, dẫn tới không kịp giờ khiến cho bài. Nhờ chứa một lượng bé caffeine, một chất kích thích trí óc, chocolate sẽ giúp bạn kéo dài sự tập trung, tăng tốc độ phản ứng để giải quyết bài thi một cách thức lập cập.
Khi đi thi, não liên tiếp hoạt động kích thích việc vung phí năng lượng rộng rãi hơn. Đó cũng chính là lí do vì sao bạn thường cảm thấy uể oải mỗi khi thi xong. Sự uể oải cũng sinh ra trong lúc thi nếu bạn không xem xét ăn uống để bổ sung năng lượng trước đây. Tin mừng cho bạn là chocolate chứa một lượng lớn protein và cacbonhydrate, giúp cung ứng năng lượng dai sức để “tiến công bay” uể oải - một trong những cỗi nguồn làm bạn mất dồn vào một chỗ.
Chocolate giúp bạn tập trung ý thức cao độ để nộp bài đúng giờ
Giảm stress và sức ép mùa thi
Sức ép trong thi cử là yếu tố không thể tránh khỏi song bạn có thể khiến giảm nó đi để giữ tâm cảnh thoải mái nhất khi vào phòng thi. Có những cảnh huống sai sót không đáng có, “dở khóc dở cười” của học trò khi đi thi như ghi nhầm số báo danh, tiến công nhầm đáp án, mã đề thi… Ăn chocolate phần nào đó sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng, tâm trạng mừng rỡ và “đỡ run” hơn.
Magie chứa trong chocolate được mệnh danh là “loại thuốc an thần hàng đầu”, giúp thoa dịu tâm thần, giảm tác hại của áp lực. Trong khi chocolate còn xúc tiến quá trình đóng chai hormone êm ấm Endorphin. Hormone này có nhiệm vụ đem đến cho bạn cảm giác vui vẻ, trong khoảng đó giải vây sức ép thi cử.
Uống 1-2 ly chocolate mỗi ngày, thi cử chỉ là chuyện gầy
Ăn chocolate góp phần không bé xíu tham gia kết quả thi cử của bạn. Khoa học cũng chứng minh ăn chocolate vừa phải chẳng hề gây sâu răng cũng như ảnh hưởng thụ động tới sức khoẻ. Bởi vậy, từ hiện giờ, bạn hãy bỏ túi bí kíp học thi với chocolate để trở thành sĩ tử “bất bại” nhé!
Tham khảo thêm: máy bơm dân dụng giá rẻ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét